Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit

Mehr als 40 Prozent der deutschen Bevölkerung erleben mindestens einmal im Leben eine behandlungsbedürftige psychische Störung. Heißt: Wir kennen fast alle eine Person mit psychischen Problemen. Um diesen Menschen helfen zu können gibt es Erste-Hilfe-Kurse, die sich auf die psychische Gesundheit des Menschen konzentrieren. Wir haben mit Psychologin Sarah Fröhlich von den MHFA Ersthelfern gesprochen. „Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit sind gar nicht so unähnlich zu erste Hilfe Kursen, die wir normalerweise kennen“, sagt Sarah Fröhlich. In einem 12-stündigen Kurs lernen die Ersthelfer viel über verschiedene Themen der psychischen Gesundheit. Die häufigsten psychischen Störungen und wie man in Gesprächssituationen besonders gut erste Hilfe leisten kann sind ein Teil der Kursmodule.  Jedes Jahr leidet eine von fünf Personen in Deutschland an einer psychischen Störung. „Uns ist es einfach sehr wichtig, das Thema bekannt zu machen und an die breite Masse zu bringen“, so die Psychologin. Noch sind Ersthelfer-Kurse für psychische Gesundheit noch nicht so weit verbreitet wie die altbekannten Kurse für körperliche Gesundheit.

Kurse auch von Schwaben aus

Sogar hier von Schwaben aus kann man an einem der Ersthelfer-Kurse teilnehmen. Die MHFA-Ersthelfer bieten 12-stündige Onlinekurse an – das hat auch mit der aktuellen Pandemielage zu tun. Die sind nur zeitlich etwas anders gestaltet als die Kurse in Präsenz, wie Fröhlich erzählt. Der Inhalt ist aber derselbe. Bereits über vier Millionen Ersthelfer verzeichnet das Programm. An den Kursen kann jede erwachsene Person teilnehmen, die sich Grundwissen über verschiedene psychische Störungen und Krisen aneignen möchte.

Das Interview zum Nachhören: