Mit dem Herbst naht auch der Winterspeck... was also tun? Der Neu-Ulmer Fitnesscoach Jermaine "Jamp" Wolff gibt jetzt gratis tolle Tipps auf YouTube. Ernährung und Sport seien kinderleicht, wenn man das richtige Fundament dafür hat, sagt Jermaine in seinem "Jamp-Talk". Jeden Sonntag um 18 Uhr will der 32-Jährige ein neues Video ins Netz stellen. Dabei sagt er dem Winterspeck den Kampf an: Wie nehme ich richtig ab? Wie setze ich meine Ziele richtig? Und das Ganz ohne Jojo-Effekt. Klingt ambitioniert.
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